top of page

Lümfimassaaž – stimuleeri lümfiringet ja vähenda turseid

Lümfimassaaž on õrn, rütmiline massaažiliik, mille eesmärk on elavdada lümfiringet ja aidata kehal vabaneda liigsest vedelikust ning jääkainetest. See sobib hästi tursete, aeglase ainevahetuse, kroonilise väsimuse ja stressi leevendamiseks.

Massaaži käigus stimuleeritakse lümfisõlmi ja -kanaleid, toetades keha loomulikku puhastusprotsessi. Lümfimassaaž võib olla abiks ka pärast operatsioone või traumade järel, aidates kaasa kudede taastumisele ja põletiku vähenemisele.

Lümfimassaaži mõju:

– vähendab turseid ja vedelikupeetust
– toetab immuunsüsteemi tööd
– aitab eemaldada jääkaineid
– parandab ainevahetust ja kudede taastumist
– lõõgastab närvisüsteemi ja maandab stressi

Lümfimassaaž ei ole valulik – see on rahustav ja taastav protseduur, mille mõju on tunda juba paari seansi järel. Kui soovid usaldusväärset lümfimassaaži Tallinnas, oled oodatud Osso Massaaži.

peamassaaž lümfimassaaži raames

Lümfimassaaži näidustued:

  • Tursed

  • Reumaatilised haigused, reumatoidartriit

  • Morbus Sudeck’i sündroom (traumajärgne luuhõrenemine)

  • Plastiliste operatsioonide eel- ja järelravi

  • Posttraumaatilised tursed

  • Postoperatiivsed tursed

  • Acne vulgaris ehk vinnitõbi, rosaatsea (Rosacea), Couperosa

  • Näo ja silmade piirkonna tursed

  • On märgitud ka, et lümfimassaaž omab juuste väljalangemisvastast efekti

  • Immuunsüsteemi tugevdamine

  • Armid muutuvad vähem nähtavamaks, väiksemaks, pehmemaks

  • Rasedusaegsed tursed

  • Lipidoos, lipoödeemid

  • Migreen

  • Ulcus cruris – C VI, II ja III staadium (lahtised veenilaiendi haavandid, veenilaienditest tingitud tursed)

  • Kroonilised lümfiäravooluhäired (primaarsed ja sekundaarsed)

  • Vähkkasvajate järgne ravi tursete korral

  • Sobib ka roospõletiku (Erysipelas) järgse turse korral

Lümfimassaaži vastunäidustused:

  • Halvaloomulised kasvajad (võib teha arsti loal palliatiivmeditsiinis)

  • Akuutsed põletikud (eriti tähelepanelik tuleb olla roosi e erüsiipeli puhul)

  • Südamepuudulikkus

  • Väljakujunenud hüpotoonia

  • Äge tromboos

  • Seletamatud nahamuutused

lümfiliikumise suunad, mida kasutatakse lümfimassaažis
bottom of page