Need rõõmsad värvilised teibijupid , mida siin seal sportlaste ja võimalik, et ka niisama tavainimeste riiete alt välja paistavad- just see ongi kinesioteip. Miks seda kasutatakse ning mida see teeb, käisin ma ise täpsemalt uurimas Eesti ühe kinesioloogilise teipimise alase pioneeri Laivi Tootsi juures.
Jaapanist pärit Dr. Kenzo Kase töötas juba 80ndatel välja tehnoloogia, mis hakkas kanda kinnitama Euroopas 1998 ning Eestisse jõudis alles 2006. Nüüdseks võib vast julgelt öelda, et kinesioloogiline teipimine on tuntud üle terve maailma.
Kinesioteip ise on geniaalselt lihtne abivahend. Selle paksus ja kaal on samal mis nahal, mis tähendab, et see on kehal kandes vaevu märgatav. Teip ei ärrita nahka ning kangast materjal laseb nahal ka hingata. Teip püsib peal ligikaudu nädal aega ning on veekindel. See tähendab, et teibiga saab ujuda, saunas käia jne.
Kuidas teip toimib?
Põhimõte seisneb selles, teibi all olevat nahka kergitatakse. See suurendab vaba ruumi naha ja nahaaluse koe vahel ning paraneb lümfivedeliku pääs lümfidesse. Selle tulemusel suureneb nahaalune ruum ja paraneb lümfivedeliku ringvool, mis omakorda vähendab stimulatsiooni naha valuretseptoritele. Need füsioloogilised efektid võimaldavad kehal alustada iseeneslikku tervenemise protsessi, tagades kudede funktsioonide paranemiseks parema keskkonna.
Vaevusi, mille vastu teip aitab on mitmeid. Tooksin siis siinkohal välja mõned nendest.
Kinesioteip
hoiab ära lihasväsimust
soodustab nõrka lihast töötama
hoiab ära krampide tekke
alandab valu (ka peavalu)
vähendab põletikku
parandab lümfi- ja vereringet
kiirendab armkoe paranemist
kiirendab haavade paranemist
kiirendab verevalumite paranemist
menstruaalvalude vastu
korrigeerib rühti
Kinesioloogiline teipimine ei ole küll imeravim, mis aitaks kõikide hädade vastu, kuid soodustab keha isetervenemise protsesse. Seetõttu on teip ideaalne abivahend taastumisel ning vaevuste leevendamisel. Kinesioteipi soovitatakse kasutada kõigil, kellel tuleb kokku puutuda sundasenditega ja lihapingetega.